一杯柠檬茶：不仅美白养颜还能防结石
更新：2016-12-1 09:31
来源：互联网
编辑：徐妙玄
导 语古语有云“女为悦己者容”，作为新时代女性，爱美已不单单取悦另一半，而是自身标配，可爱美也要选对方法，整容、节食等极端方法宗医君是绝对不会去的，因为我有更安全可靠的方法，不仅美白，还能防结石。
很多人越来越喜欢饭后喝上一杯
柠檬茶，目的在于有助于
消化。然而，柠檬茶不仅仅有助于消化，对女人来说益处更是多多哦。
柠檬茶
柠檬茶益处
柠檬中丰富的维他命C和B1B2都可以有效防止黑色素的形成，同时还可以淡化斑点，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
2、防治肾结石
柠檬中的大量柠檬酸盐能够一直钙盐结晶，对防止形成肾结石来说很有够帮助。常喝柠檬汁可以帮助提高尿酸中的柠檬酸酯水平。
柠檬都去谈效果比
橙和柑橘还要强哦！用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。平时多喝
柠檬水对身体很好哦！
柠檬水能有效缓解钙离子，促使血液凝固，可以有效治疗
高血压和心肌梗塞，可以有效纺织心血管
疾病。
常吃柠檬的人免疫力会强很多，因为柠檬中含有丰富的维生素C，能够协助骨胶原生成，增强
抗菌的免疫能力，还有开胃
消食、生津止渴及
解暑的功效。
柠檬茶
》》拓展阅读：柠檬茶做法
方法一
切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐 ，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。[1-3]
方法二
将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入
蜂蜜调味。
方法三
材料：柠檬红茶包 蜂蜜冰块
做法：1、首先将柠檬切片，然后和红茶包一起放入杯中。2、其次倒入开水把茶泡开后，调入蜂蜜，再放冰块，即可。
一杯简单的柠檬茶，既能满足女性对美的执着，又能达到防病效果，何乐而不为呢？
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