五种脾胃湿热症状 提醒你该清热祛湿了

导 语随着人们生活压力的不断增大,越来越多人出现脾胃问题。即使已经脾虚很多人在大多时候都不知道自己脾虚,下面小编为大家介绍脾胃湿热症状,帮助大家及时调理好脾虚问题。

祖国医学认为,人体的脾主运化,是气血生化之源,帮助人体的消化和吸收,脾为后天之本,因此要想身体好,脾胃要养好。出现这些脾胃湿热症状要当心,身体在敲响警钟了。

脾胃

脾胃湿热症状

1、口干舌燥,嘴巴发苦,但是不口渴。口中有黏腻感,吃甜食后会泛酸水,容易恶心;
2、做任何事都有力不从心的感觉,身体疲倦,四肢乏力;
3、小便颜色较黄,容易便秘;
4、舌苔厚且黄腻,脉象滑,脸部嘴唇发红,还会出现口舌生疮的症状;
5、容易发热出汗,感觉体内有火气。

苦瓜薏仁粥

脾胃湿热怎么调理?

苦瓜薏仁粥
做法:取苦瓜、薏仁各40克,赤小豆100克,粳米70克。苦瓜洗净,去瓤切成块,与其他食材放入砂锅中煮粥食用。
功效:清热利湿。苦瓜性寒,具有清热、和脾补胃、明目解毒等功效;薏仁健脾养胃、清热祛湿;赤小豆健脾除湿,上述食物搭配可以帮助脾胃湿热的人群,祛湿除热。
芹菜雪梨汁
做法:芹菜100克,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。将上述食物洗净后放入榨汁机中榨汁,每日饮1次。
功效:芹菜富含膳食纤维,可以促进人体内的废物排泄,加速身体排毒。番茄清热生津,抗癌防癌;雪梨养阴润燥、降火生津;柠檬富含维生素C,可杀菌,美白淡斑,对于因脾胃湿热导致的痤疮,具有不错的食疗效果。
脾胃湿热症状有上述五种,你中招了吗?如果确定了属于脾胃湿热的人群,还需要注意少吃性质较热的食物如羊肉、狗肉、荔枝、韭菜生姜胡椒辣椒等食物
分享到:

温馨提示:本文内容仅供参考,不作为医疗诊断依据。

生活养生

人群养生

两性养生

运动养生

养生膳食

旅游养生

中医养生

在线养生专家

健康自测

许芙蓉
擅长:宫颈病变,内分泌及其它妇科常见病、多发病,以及高危妊娠的诊治。
评分:
免费提问
冀连梅
擅长:2001年考取中国执业西药师资格,2007年考取美国外国药师同等资格,2014年考取美国南印第安纳大学抗凝治疗管理证书,2015年开设药师咨询门诊,工作之余致力致力于向公众普及安全、合理用药的知识,
评分:
免费提问

本类热点

身体发肤受之父母,不管是谁,都对自己的头发看得很重要。但是有不少人有严重脱发的症状,脱发严重,就代表着脾肾两虚。脾肾两虚吃什么中成药好?今天教大家两个方法,教你调理脾肾两虚。
脾大能恢复吗?如何调理脾大症状?
小孩脾胃虚弱?推荐5款健脾养胃粥
脾虚的人千万不能吃这七种食物
脾切除有什么影响?可导致免疫力大幅下降
谷雨时令健脾胃 运动和食疗更相配
祛湿健脾减肥中药配方?用过的都说好
老人湿气重危害大 5大习惯让你远离湿气
热门医院
善春堂中医研究院
科室:心内科 康复科 耳鼻喉科 脾胃病科 神经内科 精神失眠科 中医科 消化科 内儿科 内科
电话:13206213469
重庆铭医堂医院 (医保)
科室:肿瘤科 治未病中心 皮肤科 风湿病科 妇科 肾病科 康复科 肝病科 呼吸科 肛肠科 骨科 男科 儿科 耳鼻喉科 内分泌科 疼痛科 中医科 消化科 内儿科 泌尿外科 心内科 神经内科
电话:023-63113512
重庆潼南县中医院
科室:肛肠科 内分泌科 骨科 针灸科 妇科
电话:023-44551551
重庆市北碚区中医院
科室:针灸科 肿瘤科 脾胃病科 治未病中心 耳鼻喉科 妇科 骨科
电话:023-68281618