急性肠胃炎是一种起病很急的炎症，在夏秋季节高发。有多种症状表现，比如恶心、呕吐、腹泻等。其中腹泻是最为典型的症状。那么肠胃炎吃什么食物好？
肠胃炎适合吃加盐白粥
肠胃炎吃什么食物好这个问题，很多人可能都会回答吃止泻药。其实不然，专家建议您，当您出现急性肠胃炎的时候，最好不要立刻吃止泻药止泻。其实要想解答急性肠胃炎怎么止泻这个问题，我们首先要弄清楚，引发肠胃炎的原因，然后再对症用药。
急性肠胃炎的一种常见的急性炎症，它主要的引发原因大多是饮食不当，暴饮暴食或者是食用了生冷、腐烂和不洁的食物。这时候最好的解决办法应该根据症状表现来决定。
如果腹泻不严重，或者只有腹泻没有呕吐，就不需要吃止泻药，可以通过饮食来调理肠胃。这时候的饮食要以清淡为主，最好选择加盐的白粥。这既不会刺激肠胃，又能够为身体提供能量、维生素B，补充水电解质。另外，加盐的白粥还有一定的止泻作用，能够温和地调理肠胃。
另外值得注意的是，腹泻也不止是急性肠胃炎的专利。除了急性肠胃炎外，肠易激综合征患者也会出现持续性的腹泻或者便秘。有的患者还会有有腹泻和便秘交替出现的情况。这种情况下更要避免吃止泻药。因为这会让身体对药物产生依赖性。出现抗药性。因此如果出现持续的腹泻，最好的止泻方法是温和止泻法，比如通过按摩和饮食等调理止泻。
看了上面的文章，相信大家对肠胃炎吃什么食物好这个问题已经有了答案。最后，当患者患肠胃炎之后要及时去医院进行诊治，以免发展成为慢性肠胃炎。
